神倉道楽堂

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2019-02-17から1日間の記事一覧

出てきたお腹をどうにかする筋トレ&ダイエット7日目!

さてさて自分の運動不足で出てきたお腹をどうにかするために始めた筋トレとダイエットも7日目です! www.kamikuradourakudo.com ヒーヒー言いながらもなんとか続けておりますw ようやっと一週間ですね。 恐らく変化が明確にわかるとすれば1ヶ月は見ておかな…